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2017年12月16日(土)

髪の毛の乾燥!!

こんにちは、溝の口駅から歩いて5分、高津区役所前整骨院です

最近、暖房や外気の乾燥で髪のパサつき。。。感じませんか?

本日は、髪の毛のケアです✨

🌸まずは、地肌の乾燥をケアする!

どうして地肌が(頭皮)乾燥するの?

紫外線、乾燥した空気、地肌トラブルなどで乾燥してしまいます😢

🌸乾燥を引き起こす3つの要因として、、、

① 地肌から自然に分泌される皮脂

② 地肌の常在菌(マラセチア菌)

③ 人によって違う肌質

🌸ターンオーバーが乱れるメカニズムとして、、、

常在菌が活発化し脂肪酸が大量に排出されることによって脂肪酸が地肌を刺激してしまいます。

地肌のターンオーバーが早まることで、未熟な細胞のまま大きな細胞片で外界からの刺激に弱い地肌になり さらにバリア機能が低下し、ほかのトラブルも起こしやすくなります。

🌸地肌乾燥対策ミニレッスン

Lesson1           シャンプーは、ぬるま湯を使いやさしいタッチで洗う

Lesson2           シャンプーは1日1回まで

Lesson3   乾燥した環境を避ける、地肌への刺